1日大さじ1～2杯

ＥＸＶオリーブオイルは一日大さじ１～２杯を摂取すると体に良いと言われています

日常的にお料理に使われない方でも

フレッシュジュースやお味噌汁に入れると簡単に摂ることができます


当店では250ｍｌのオリーブオイルのほうが人気ですが

もし毎日大さじ1杯のオリーブオイルを摂っていたら2週間くらいで終わってしまいます

終わってしまうと次のオイルを買うまでは間があいてしまって習慣とならなくなってしまった

り、それきりでおわってしまったりということが多々ありますね


継続して摂取していくにはやはり500ｍｌがおすすめです

そして、まだオイルが残っているうちに次のオイルを用意しておきましょう！オリーブオイル

は封を開けなければすぐに劣化するものではありません

250ｍｌを買う場合でも常に2本在庫しているなどといった形で常備していれば継続が途切

れる不安もなくなりますね